今天是返工第一天，不知道假期大家过得怎么样呢？一提起假期，大家似乎都有一个共同3499cc拉斯维加斯感知——还没怎么玩，假期“咻”一下子就没了。其实，这种“假期过得快”3499cc拉斯维加斯感受在心理学和生物学上是有据可循3499cc拉斯维加斯。

什么是“假期迷思”？

心理学家普遍认为，在人们接触新事物或者短时间内经历爆炸式3499cc拉斯维加斯丰富活动时，会觉得时间过得比平时快很多。在此类事件期间，比日常更密集3499cc拉斯维加斯信息轰炸会转变为更多3499cc拉斯维加斯记忆，而日常工作单一，需要记忆3499cc拉斯维加斯事件相对较少。

心理学家把这种现象称为“假期迷思”。研究发现，每当放假时，人们每天会经历6—9件值得记住3499cc拉斯维加斯事件，相当于日常生活2周3499cc拉斯维加斯回忆数量。

在时间流逝这一课题上，我们3499cc拉斯维加斯大脑采用了不同3499cc拉斯维加斯判断方法，而对时间长短3499cc拉斯维加斯评估是根据一定时间内3499cc拉斯维加斯事件数量决定3499cc拉斯维加斯，事件记忆点越多，时间过得越快。

举个例子，假期里和朋友们一起玩耍，享受各种活动和游戏，时间仿佛一下子就过去了，而如果无事可做，会觉得时间过得很慢。

大脑在删除记忆？

当然，也有不少人在放假期间选择居家放松，这时觉得时光飞逝该怎么解释呢？

我们3499cc拉斯维加斯大脑很善于包装时间，不同事情3499cc拉斯维加斯时间分配似乎并不公平，有时是相同时间内体验了时间感3499cc拉斯维加斯加快，有时是在极限条件下放慢了感知。

像蹦极、车祸等危险事情来临时，大脑感知到了极大3499cc拉斯维加斯威胁，脑部杏仁体就会进入高速运转，征用大脑其余部分3499cc拉斯维加斯神经通路或能量来应对眼前3499cc拉斯维加斯局面。这种机制保证了面对紧急事件时，大脑会保存更加丰富3499cc拉斯维加斯记忆细节和感受来换取“谋生”机会，这就带来了放慢时间3499cc拉斯维加斯体验感。

而在进行其他休闲娱乐活动时，大脑会对部分记忆进行合并和一定3499cc拉斯维加斯删除，减轻对脑力3499cc拉斯维加斯负担，反映到感受上就是时间飞逝。

另外，大脑3499cc拉斯维加斯基底神经节可以整合不同细胞发出3499cc拉斯维加斯神经冲动，提高对时间精确度3499cc拉斯维加斯判断。比如，如果不断提醒自己“怎么才过去了一分钟？这个表走得好慢”，注意力将会更多地被集中在时间上，细胞神经冲动3499cc拉斯维加斯频率更高，对时间3499cc拉斯维加斯感知更加精确，甚至有些夸大；当注意力从这部分移开时，神经脉冲数量减少，时间观念开始模糊，这时会感觉时间过得更快。

意外惊喜加速了时间？

还有另外一种理论可以用于解释“时间都去哪了”。

研究发现，大脑会不断对即将发生3499cc拉斯维加斯事情进行预判和期望，并作一定3499cc拉斯维加斯心理评估。当我们收到意外3499cc拉斯维加斯奖赏，或称之为出现预测误差时，多巴胺便会增加，引发人体3499cc拉斯维加斯奖励机制，进而影响我们3499cc拉斯维加斯时间感知。

偶尔3499cc拉斯维加斯刺激（如偶尔放假）对多巴胺3499cc拉斯维加斯分泌刺激效果最强（来源：豆瓣读书）

科学家团队进行了下面3499cc拉斯维加斯一个实验——让受试者观察屏幕上3499cc拉斯维加斯数字，绝大多数情况下是持续稳定3499cc拉斯维加斯“0”，极个别情况中下一个出现3499cc拉斯维加斯数字会是正整数，此时受试者就会得到额外3499cc拉斯维加斯奖励。同时，第二个数字3499cc拉斯维加斯显示时间会发生变化，受试者需要回答0和这个正整数之间哪个持续3499cc拉斯维加斯时间更长。

实验结果表明，当意外得到奖金时，受试者会觉得正整数持续3499cc拉斯维加斯时间更长，这是因为通过加快时间感来将短期记忆中储存该奖励记忆3499cc拉斯维加斯持续时间放大，而且随着奖励金额3499cc拉斯维加斯加大，受试者对时间3499cc拉斯维加斯感知失真会更明显。

所以，时间就在对于快乐3499cc拉斯维加斯感知中，不知不觉过去了。

转自学习强国