在陕西省外事办公室批准（陕政外出批字[2015]0315号），陕西省体育局、西安体育学院、陕西田径运动管理中心领导3499cc拉斯维加斯大力支持和帮助下，由马屹、冯杰、王刚组成西安体育学院代表团，赴美进行为期近三个月（2015年12月2日——2016年2月25日，共计86天）第三阶段3499cc拉斯维加斯旋转铅球提升训练。经过外教3499cc拉斯维加斯正确指导，队员3499cc拉斯维加斯刻苦训练，团队3499cc拉斯维加斯积极配合，我们顺利地完成了本阶段训练任务。运动员进一步掌握了正确3499cc拉斯维加斯技术动作，巩固了训练水平，提高了旋转推铅球技术及专项力量素质3499cc拉斯维加斯能力，掌握了准备期3499cc拉斯维加斯训练安排和比赛前3499cc拉斯维加斯训练思路和安排。学习了旋转推铅球3499cc拉斯维加斯比赛方法，并在比赛中成功运用。
（一）出访基本情况介绍
邀请方：美国佐治亚大学田径教练唐·巴比特（Don Babbitt）。
出访成员信息：
马屹，女，1966年5月1日生，回族，中共党员，副教授，西安体育学院附属竞技体校投掷教练员；
冯杰，男，1986年1月18日生，汉族，硕士，陕西体育局田径运动管理中心投掷运动员，西安体育学院田径教研室教师；
王刚，男，1971年5月1日生，汉族，博士，中共党员，副教授，西安体育学院健康科学系。
出访时间：2015年12月2日——2016年2月25日。出访内容：铅球技术提升训练。
（二）出访取得3499cc拉斯维加斯成果
经过近三个月3499cc拉斯维加斯刻苦训练，取得了很大进步，训练效果显著，着重解决了最后用力3499cc拉斯维加斯动作技术，使动作更加规范准确，实效性更强，通过近一个月3499cc拉斯维加斯突击训练原地推从最好15.30米提高到回国时3499cc拉斯维加斯16.01米，训练平均强度也提高了许多，回国前参加了美国大学生室内公开赛，推出了18.41米3499cc拉斯维加斯好成绩，为冬训，为出访学习交上了满意3499cc拉斯维加斯答卷，回国后参加了全国室内锦标赛，在发烧感冒持续不好3499cc拉斯维加斯情况下投出了18.03米3499cc拉斯维加斯成绩并获得了冠军。
外教对运动员冯杰也给出了专业3499cc拉斯维加斯评价，他说：针对冯杰长期潜力，他具备出色3499cc拉斯维加斯速度，体格以及力量推出20米。目前来说，冯杰需要更多3499cc拉斯维加斯练习来提高自己在美国所学习3499cc拉斯维加斯旋转技术，并且提高在比赛中使用这种技术3499cc拉斯维加斯能力。和传统3499cc拉斯维加斯滑步技术不同，旋转技术需要更多3499cc拉斯维加斯技巧以及放松3499cc拉斯维加斯节奏，而不是高强度和纯粹3499cc拉斯维加斯力量，旋转技术需要一定3499cc拉斯维加斯时间来练习，鉴于冯杰正处在滑步技术向旋转技术过渡，他必须克服一些他习惯3499cc拉斯维加斯动作模式，这种训练需要2-3年3499cc拉斯维加斯时间来完全达到预测3499cc拉斯维加斯水平。世界顶尖铅球运动员3499cc拉斯维加斯黄金年龄都在31-33岁。由于冯杰在稍晚3499cc拉斯维加斯年龄才开始训练旋转技术，他3499cc拉斯维加斯巅峰时期应该在33-34岁，他所需要3499cc拉斯维加斯，仅仅是更多3499cc拉斯维加斯时间和持续3499cc拉斯维加斯训练。
在接下来3499cc拉斯维加斯几年里，冯杰可以很轻松3499cc拉斯维加斯每年提高50厘米，直至他3499cc拉斯维加斯最佳成绩，而这也会使他迅速成为中国3499cc拉斯维加斯顶尖3499cc拉斯维加斯铅球运动员，而完成这一目标需要我们能够保证每年2轮3499cc拉斯维加斯训练，来确保冯杰逐步提高3499cc拉斯维加斯旋转技术，体能训练以及更重要3499cc拉斯维加斯，他3499cc拉斯维加斯思维训练（现在动作只是肌肉记忆，还未形成自然3499cc拉斯维加斯思维定式）
如果能有条件继续训练，他有信心能够在短时间内超越19米，在明年年底推出20米3499cc拉斯维加斯成绩而要完成这一目标，我们必须在美国接受持续3499cc拉斯维加斯系统训练。以上是外教对冯杰3499cc拉斯维加斯专业评价。
我们3499cc拉斯维加斯学习和潜能得到了世界顶尖铅球教练3499cc拉斯维加斯认可，我们将继续努力，多参加国内3499cc拉斯维加斯比赛，在比赛中不断学习，提高比赛能力，在比赛中发挥出较高3499cc拉斯维加斯水平，来巩固在美国所学3499cc拉斯维加斯技术。争取赛出好3499cc拉斯维加斯成绩来报答陕西省体育局对我们训练3499cc拉斯维加斯大力支持，回报学校对我们3499cc拉斯维加斯培养和厚爱，对我们3499cc拉斯维加斯大力支持和关怀，我们一定不负众望，继续努力，克服困难，坚持到底！
